ABC
I morgon börjar jag på abc, Mikaela med. mitt mål är att klara en vecka, låter jävligt löjligt jag vet, men jag vill sätta upp ett rimligt mål, och jag SKA klara det. Klarar jag en ända jävla vecka med precis kcalintag så blir jag jävligt nöjd. Det får vara max 50 kcal under kcal intaget, och det får vara max 10 kcal över. Tex när det är 300, gör inget ifall jag äter 250 men inte mindre än det, och det gör inte heller något ifall jag äter 310, men inte mer än det. äsch, ni fattar. Ni är smarta ju.
M Day 1: 500 calories (or less)
T Day 2: 500 calories (or less)
O 3: 300 calories
T 4: 400 calories
F 5: 100 calories
L 6: 200 calories
S 7: 300 calories
M Day 1: 500 calories (or less)
T Day 2: 500 calories (or less)
O 3: 300 calories
T 4: 400 calories
F 5: 100 calories
L 6: 200 calories
S 7: 300 calories
/carro
Kommentarer
Trackback