hungerhurts

Jag känner att jag har verkligen en helt annan kontroll nu, en kontroll som jag inte har haft på väldigt länge, den liknar den jag hade en gång för väldigt länge sen. Jag kan ta ett fel steg men rätta till det, jag kan ta ett felsteg och inse att allt är inte svart eller vitt, att det faktiskt finns något emellan. åt en bagel förut, var kanske inte det bästa jag kunde det göra då det alltid triggar igång mia, och jag alltid blir hetssugen, men jag kunde se att jag inte behövde det, att jag var mätt och belåten, faktiskt. 230 kcal var den bageln, det är allt jag har ätit idag, jag har fortfarande middag kvar, får bli mindre middag helt enkelt, en middag på max 170 kcal, inga problem. Jag känner mig stark, för hey, det går bra nu.

/CARRO