07.02
Okej, den här veckan måste gå felfritt då jag, om 6 dagar ligger på stranden, jag vet att jag inte kan föra mycket ändringar, men jag kan kanske gå från en strandad val till en mer smidigare val som inte är strandad.
jag ska komma under 60 tills på onsdag, 1.2 kg, det klarar jag.
Kanske behöver äta frukost idag, alla är vakna och jag försov mig så hann inte fejka den. Men det är inte säkert, men ifall jag behöver göra det så kommer det se ut så här
Frukost: 150 kcal (gröt med russin i)
Lunch: -
Mellis: -
Middag: - det som serveras, väldigt lite av det och max 150 kcal.
Sen ska jag träna en massa.
jag ska komma under 60 tills på onsdag, 1.2 kg, det klarar jag.
Kanske behöver äta frukost idag, alla är vakna och jag försov mig så hann inte fejka den. Men det är inte säkert, men ifall jag behöver göra det så kommer det se ut så här
Frukost: 150 kcal (gröt med russin i)
Lunch: -
Mellis: -
Middag: - det som serveras, väldigt lite av det och max 150 kcal.
Sen ska jag träna en massa.
/Carro
Kommentarer
Trackback
