Jag känner mig stark idag
Dan har gått skitbra! även fast det är fredag, jag failar alltid på fredagar. Men inte idag, 150 kcal är intaget på idag, känner mig stark och peppad. har även gått runt på stan i 4 timmar och gjort 100 sit up, 25 armhävningar, 100 benövningar och 30 rygglyft och 30 rumplyft.
I morgon ska jag försöka att äta så lite som möjligt, kommer dock umgås med familjen hela dagen, så kommer inte komma undan ett ända mål. men max 800 kcal i morgon, men tror jag kommer kunna äta mindre än det. MÅSTE gå bra nu, om en vecka ligger jag på stranden.
Jag ska gå under 60 kg tills på tisdag, det är 1.2 kg dit, det klarar jag! Nu kör vi tjejer(och killar)
/carro
I morgon ska jag försöka att äta så lite som möjligt, kommer dock umgås med familjen hela dagen, så kommer inte komma undan ett ända mål. men max 800 kcal i morgon, men tror jag kommer kunna äta mindre än det. MÅSTE gå bra nu, om en vecka ligger jag på stranden.
Jag ska gå under 60 kg tills på tisdag, det är 1.2 kg dit, det klarar jag! Nu kör vi tjejer(och killar)
/carro
Kommentarer
Trackback
